Día mundial de la salud

El 7 de abril de cada año, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud. Hoy en todos los rincones del planeta, cientos de eventos conmemoran la importancia de la salud para una vida productiva y feliz, por eso nosotros también queremos sumarnos a esta iniciativa!

Y es que ya desde la Antigüedad los sabios ya promulgaban la importancia de una vida saludable. Cada ciudadano debía estar o ponerse en forma ya que eso era vital, a nivel colectivo, para poder defenderse de los ejércitos enemigos y, a nivel personal, para gozar de una vida sana física y espiritualmente.

Hoy los cuidados del cuerpo son igual de importantes ya que la enfermedad no sabe de amigos ni enemigos. Los consejos para una vida sana siempre siguen vigentes: ejercicio físico, dieta equilibrada y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

Mucho ánimo para los que no gozan de una salud estupenda, y a ver si todos intentamos cuidarla un poquito más...